Мастер-класс "Как справляться с тревожностью и страхами?" 11.09.2020

2 и 11 сентября 2020 года для учеников 3 "Д" и 2 "Б" прошли мастер-классы от психолога начальной школы Щепалиной Валентины Вадимовны. Тема мастер-классов очень актуальна на сегодняшний день "Как справляться с тревожностю и страхами?" Ребята делились своими переживаниями и опасениями. Мы выяснили, что у мнигих учеников страхи и тревоги очень похожи. На практических упражнениях мы отрабатывали способы снятия тревожности, переключения внимания, расслабления. Больше всего ребятам понравилось упражнение "Поза супергероя". Это упражнение помогает почувствовать себя увереннее, сильнее и смелее. В каждом из нас есть своя суперсила!