В рамках проекта «Московское долголетие» на базе ГБОУ Школа № 183 открыты занятия настольного тенниса.

Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и быстроту реакции, развивает оперативное мышление, а также умение концентрировать и переключать внимание.

Любопытная деталь: скорость реакции на движущийся объект у играющих в настольный теннис больше, чем у других людей.

Настольный теннис называют игрой долгожителей.

Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект, помогает снять стресс и укрепить вестибулярный аппарат – в общем, идеальная спортивная активность для будущих долгожителей.

Педагог.

Кряжев Александр Валентинович

Расписание занятий