Приглашаем жителей нашего района старшего поколения на занятия по волейболу в рамках проекта "Московское долголетие"!

Волейбол – это один из самых интересных и популярных видов спорта, который привлекает внимание, как новичков, так и подготовленных игроков. Он подходит для любого возраста, независимо от уровня физической подготовки и навыков.

Тренировки способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшают подвижность суставов. Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.

Играйте в волейбол и будьте здоровы!

Педагог

Филатов Сергей Сергеевич

Расписание занятий