Профилактика инфекционных заболеваний 17.07.2025

Осторожно, вода!

Летом дети проводят много времени в водоемах – реках, озерах, морях, бассейнах. К сожалению, вода может быть источником различных инфекций, таких как ротавирусная инфекция, энтеровирусная инфекция, гепатит А, а также кишечные инфекции, вызванные бактериями (сальмонеллез, дизентерия) и паразитами.

• Как защититься:

Старайтесь купаться только в проверенных и разрешенных для купания местах.

Объясните ребенку, что нельзя глотать воду из водоемов.

Следите за гигиеной рук после купания.

Не купайтесь в водоемах, если у вас или у вашего ребенка есть признаки заболевания.

Дары лета: польза и опасность

Лето – это пора созревания фруктов, ягод и овощей. Эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья. Однако, если не соблюдать правила гигиены, они могут стать источником инфекций.

• Как защититься:

Тщательно мойте фрукты, ягоды и овощи перед употреблением, даже если они кажутся чистыми.

Покупайте продукты только в проверенных местах.

Не храните продукты при комнатной температуре длительное время, особенно скоропортящиеся.

Насекомые – не только укусы

Летом нас атакуют комары, мухи, клещи и другие насекомые. Помимо неприятных укусов, они могут быть переносчиками опасных заболеваний, таких как болезнь Лайма, клещевой энцефалит, малярия (в некоторых регионах).

• Как защититься:

Используйте репелленты для отпугивания насекомых.

Носите одежду с длинными рукавами и штанинами, особенно в лесу и на природе.

Осматривайте тело после прогулок на природе на наличие клещей.

В случае укуса клеща не пытайтесь удалить его самостоятельно, обратитесь к врачу.

Солнце – друг или враг?

Солнце необходимо для выработки витамина D, но чрезмерное пребывание на солнце может привести к солнечным ожогам и тепловому удару, ослабляющим иммунитет.

• Как защититься:
  • Избегайте длительного пребывания на солнце в пик солнечной активности (с 11:00 до 16:00).
  • Используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF).
  • Носите головной убор и солнцезащитные очки.
  • Пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Укрепляем иммунитет летом!

Не стоит забывать и о поддержании иммунитета ребенка в летний период.

• Режим дня: Соблюдайте режим дня, обеспечивайте ребенку достаточно сна и отдыха.
• Правильное питание: Включайте в рацион ребенка свежие фрукты, овощи, ягоды, кисломолочные продукты.
• Физическая активность: Стимулируйте ребенка к активным играм на свежем воздухе.
• Закаливание: Начинайте закаливающие процедуры постепенно, с воздушных ванн и обливания прохладной водой.
• Проветривание помещений: Регулярно проветривайте помещение, где находится ребенок.

При первых признаках заболевания – к врачу!

Если у вашего ребенка появились признаки инфекционного заболевания (повышенная температура, кашель, насморк, боль в животе, тошнота, рвота, диарея, сыпь и т.д.), не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать осложнений.

Пусть лето будет здоровым и радостным!

Соблюдая эти простые правила профилактики, вы сможете защитить своих детей от инфекционных заболеваний и обеспечить им здоровое и счастливое лето, полное ярких впечатлений и незабываемых моментов!

#ДОНМ

#школа183

#БезопаснаяСреда